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便秘に悩む人にオススメの「ヨーグルト」

美味しく食べて便秘解消! 若い頃は便秘をすることがなかったのに、年をとったからなのか最近は便秘がちで困っているという声もよく聞かれます。 私達の腸には100兆個とも言われるほど膨大な数の腸内細菌が住み着いています。 腸内 …

ヨーグルト

風邪と勘違いしやすい「ぜんそく」

風邪?と安易に考えないで!別の病気が隠れているかも 咳が続く、のどに違和感がある・・・という時、風邪かな?と市販のお薬を飲まれる方も多いのですが、市販のお薬を飲んでも全く症状が変わらないという事なら、病院でしっかり診察す …

あの有名コーヒーチェーンにレッドカード

あの飲み物にこれだけの砂糖が! 何気なく飲んでいる飲み物に信じられないほどの砂糖が含まれていると知ったらあなたはどうしますか? 自宅ではしっかり食生活に気を付けているのに、外出先ではあまり気にしていないという方も多いよう …

コーヒー

加齢による聴力変化が原因の「老人性難聴」

耳が遠くなる症状 年齢と共に耳が遠くなったという症状を実感する方も多いですが、これは老人性難聴の症状だと考えることができます。 しかし難聴といっても個人差があり、何となく聞き取りにくいと感じる場合もありますし、補聴器を使 …

視力の低下

骨折の危険性が増大する「骨粗しょう症」

些細な事で骨折しやすくなる 年齢を重ねるほど転倒に注意しなければいけないと言われているのは骨折の危険性が高くなるからです。 骨折の危険性が増大する理由として考えられるのが骨粗しょう症です。 転倒もしていなのに、少しぶつか …

骨
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