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年をとることによって起こる衰え「老年期」

人生の中で最も老いを感じる時期 人間は20代から30代をピークにして少しずつ老化現象が始まってくると言われていますが、顕著に体の衰えを実感しやすいのは老年期と言われている時期になります。 以前は老人というくくりで呼ばれて …

シニア

辛い「痔」の改善ポイント

日本人の国民病 現代人の隠れ国民病とも言われているのが痔で、日本人のうち3人に1人は痔主と言われているほど多くの人が痔に悩まされていると言われています。 肛門の病気なのでなかなか病院に行って診察を受けるのが恥ずかしいと考 …

痔

フランスに学ぶ太らない食生活のイロハ

太りそうでも実は太らない食事とは? 日本人は食の欧米化によって肥満体型の人が増えて生活習慣病を引き起こす原因になっていると言われていますが、実際のところは本当にそうなのだろうかと疑問視する意見もあります。 特にヨーロッパ …

太らない食事

通勤スタイルを変えて適正体重へ近づけよう

毎日の通勤を変えるだけで健康に! 自宅から会社までの距離が遠いほど通勤が大変に感じられるものですが、健康管理をするためには通勤スタイルを変えてみることが有効であることをご存知でしょうか? 特にマイカーで通勤しているという …

適正体重

体の不調には、「卵油」がおすすめ

伝統のある「薬」 現在は体調が悪くなると病院に行き、医師の診察を受けて薬を処方してもらうという流れが一般的ですが、昔は現在のように薬が発達していなかったため身近なものを使って薬として活用していました。 現在でも漢方薬とし …

卵
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